DEVELOPPEZ VOTRE RESILIENCE

face à l'adversité

⇔! L'ADVERSITÉ FAIT PARTIE DE LA VIE !⇔

MAINTENANT, PLUS QUE JAMAIS, DES MILLIONS DE PERSONNES DANS LE MONDE FONT FACE À L'ADVERSITÉ

  • Adversité financière

  • Adversité émotionnelle

  • Adversité mentale

  • Adversité sociale

La pandémie de la COVID-19 est venu nous enfoncer davantage.

Pour ce faire, nous avons l'obligation de renforcer notre résilience

Heureusement, il est possible d'apprendre et de perfectionner la compétence de la résilience

C'est une compétence qui vous servira dans tous les aspects de votre vie

Cliquez ici pour apprendre cette compétence

Ce que vous recevrez

Module 1: Introduction à la résilience

Module 2: Adversité

Module 3: Cultiver sa force intérieure

Module 4: Optimisme et pensée positive

Module 5: Adaptabilité et acceptance

Module 6: Contrôle des émotions

Module 7: Confiance en soi

Module 8: La puissance de la force

Module 9: Résolution de problèmes

Module 10: Mentalité de victime

+ des listes de contrôle pour chacun des modules

Vous serez ainsi prêt à faire face à toutes les vicissitudes de la vie

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+ 10 listes de contrôle: une pour chaque module

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Véronique K.

Lorsque les accidents de la vie ne sont pas la fin du chemin, il faut bien, malgré tout, continuer.

Estelle A.

Le travail de création, l’art, l’écriture sont «un bon moyen de transformer la souffrance. Quand on n’est plus maître d’une situation, l’écriture permet de reprendre en main la conscience, de reprendre un degré de liberté

Kester B.

Rebondir, c’est parvenir à «faire quelque chose»de nos blessures, les sublimer, à tout le moins les transformer pour que se forme une cicatrice, plus ou moins profonde, dont la peau, neuve, sera plus ou moins fragile.

Alyss H.

Pourquoi certaines personnes sont-elles brisées par les traumatismes tandis que d'autres parviennent à renaître? Le chemin de la résilience est long, mais il reste ouvert à la plupart d'entre nous.

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